My Homemade Diary
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2014-11-05
三棗茶
天氣轉涼, 先補一補!
三棗茶
此茶有補血養顏功效,常服能令面色紅潤.
紅棗
8
粒
,
南棗
3
粒
,
蜜棗
2
粒
,
所有棗浸水15分鐘, 剪細條, 紅棘核不要, 加
4
碗水先大火煲滾後轉慢火煲
30
分鐘
, 焗15分鐘.
棗類本身已有甜味
,
所以完全不用加糖己夠甜
.
**我倍大左份量, 煲多啲比埋我兩個老細飲!
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